LA ESCUELA de RISOTERAPIA de BARCELONA
Nuestra Escuela está creando alegría desde el 2007 con el propósito de acompañar a personas, grupos, equipos y organizaciones en su viaje hacia la salud y el empoderamiento. Lo hacemos a través de talleres, formaciones y charlas.
Formamos parte de un gran movimiento internacional de instituciones, escuelas y profesionales dedicados a crear experiencias de bienestar desde la alegría, la ternura y el placer.
UNIMOS EL MUNDO DE RISOTERAPIA Y ARTETERAPIA PORQUE VEMOS QUE SON MUNDOS QUE SE COMPLEMENTAN, SE ENRIQUECEN Y HABLAN LENGUAJES DE LA MISMA FAMILIA, LA DE LA CREATIVIDAD Y ESPONTANEIDAD. NUESTRAS HERRAMIENTAS SON: EL JUEGO, LA RISA, EL MOVIMIENTO, EL ARTE, LA VOZ, EL TEATRO Y LA LITERATURA.
VISIÓN.
MISIÓN.
VALORES
VISIÓN
Mis derechos = Mis responsabilidades
Los derechos y las responsabilidades siempre van unidos; son inseparables. Todo lo que considero mi derecho a recibir es mi responsabilidad de dar al mundo. Consideramos que esto es básico para la integridad.
Reivindicamos el derecho del ser humano a la alegría, la ternura, el placer, así como a la aceptación, el respeto y la belleza. Estas cualidades son manifestaciones
de la conexión que anhelamos con la vida. Tenemos el derecho a vivirlas y la responsabilidad de compartirlas para seguir creciendo a nivel personal y social.
★ EL AMOR ES ALEGRÍA, TERNURA, PLACER,
ACEPTACIÓN, RESPETO Y BELLEZA.
MISIÓN
SEMBRAR SEMILLAS DE ALEGRÍA Y TERNURA POR EL MUNDO
VALORES
· La cooperación y el disfrute del proceso.
· El poder del “Y” en lugar del “O”. Invitar a la Inclusión.
· La celebración del “Sí”. Poner el foco en lo que sí tengo, sí puedo, sí sé.
· La maestría del “Cómo”. El Cómo ≥ Qué. (“Qué” hacemos es importante, “Cómo” lo hacemos es todavía más importante.)
¿QUÉ ES LA RISOTERAPIA?
LA RISOTERAPIA ES UN MÉTODO PARA IR A LO PROFUNDO DESDE LO FÁCIL, LIGERO Y LÚDICO. ES EL ARTE DE GUIAR A PERSONAS A EXPERIMENTAR LA ENERGÍA DE SU CORAZÓN.
LA ALEGRÍA, LA TERNURA, EL PLACER, LA BELLEZA, LA CREATIVIDAD, LA HERMANDAD Y LA DICHA
Esta energía es un potencial que todos tenemos y que en el fondo todos anhelamos porque es innato para el ser humano vivir desde ahí.
BENEFICIOS DE LA RISA Y DEL JUEGO
La risa y el juego son medicinas naturales. La alegría eleva la vibración energética de nuestro cuerpo. El disfrute que vivimos riendo y jugando nos lleva a la salud física, emocional-mental y social.
BENEFICIOS CORPORALES
- Refuerzan el sistema inmunológico porque se activa la producción de anticuerpos.
- Liberan hormonas y neurotransmisores, como la oxitocina, serotonina, dopamina y endorfinas, lo que provoca una sensación de bienestar.
- Ventilan los pulmones y multiplican su capacidad hasta cuatro veces. Así aumenta el aporte de oxígeno al cerebro.
- Aumentan el ritmo cardíaco y disminuyen la presión arterial.
- Regulan el nivel de glucosa en la sangre.
- Tienen un efecto analgésico para los dolores.
- Mejoran la calidad del sueño.
- Activan los músculos. Algunos músculos del cuello y abdomen solo se ejercitan con la risa.
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Generan nuevas conexiones neuronales. Es como si le dijéramos a nuestro cerebro que tenemos más de un camino; hay más abundancia.
BENEFICIOS PSICOLÓGICOS
- Aumentan la autoestima e invitan a desinhibirnos y a romper con los patrones de comportamientos que nos limitan.
- Previenen y disminuyen la depresión.
- Silencian el juicio de nuestra mente, provocan un estado emocional positivo.
- Nos vuelven más sociables y disminuyen las barreras de vergüenza.
- Ayudan a liberar tensiones y estrés.
- Cambian nuestra actitud para tener un estado mental saludable.
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Generan sentimientos de calidez, unión, tolerancia, perdón, generosidad y compasión: un “cóctel” de amor.
BENEFICIOS SOCIALES
- Facilitan la cohesión de un grupo familiar, social o laboral.
- Liberan tensiones y mejoran el bienestar grupal para generar relaciones saludables.
- Mejoran la comunicación y ayudan a gestionar los conflictos desde un lugar más amoroso.
- Aumentan la creatividad y productividad de los equipos.
- Un grupo de personas que comparten experiencias lúdicas se sienten más unidas entre sí, creando puentes de complicidad, confianza y empatía.
NUESTRO MÉTODO: YES AND HOW
YES AND HOW es un método de empoderamiento y desarrollo humano basado en la alegría ternura y placer.
El método YES AND HOW es el resultado de años de investigación teórica y práctica con personas de diferentes edades y grupos profesionales. A través de la risa, el juego, el movimiento, el arte y meditaciones guiadas las personas conectan con la belleza de la esencia humana, la salud física, emocional, relacional y espiritual. Y desde allí se empoderan para crear el presente que desean.
La empresa YES AND HOW fue fundada en el 2018 como parte de la Escuela de Risoterapia de Barcelona para ofrecer experiencias singulares, divertidas y creativas a la comunidad local e internacional. En nuestras actividades se despiertan la curiosidad hacia lo auténtico en el ser humano desde lo fácil, ligero y lúdico. Las experiencias que ofrecemos sirven para hacer un viaje interno y externo, local y universal para conectar con uno mismo y con el entorno, ya sea la familia, un grupo de amigos, los compañeros de trabajo o simplemente otros ciudadanos del mundo.
INVESTIGACIONES
A continuación, os mostramos la introducción de cuatro infografías sobre la Risa, el Juego, la Cooperación y la Ternura en la historia y en la geografía de la humanidad. Son el resultado de una profunda investigación.
Las tenemos disponibles a la venta en papel y en PDF.
LA RISA ES ALEGRÍA
La risa, como expresión de alegría, nos acompaña casi desde nuestro nacimiento. Antes de aprender a hablar practicamos ya nuestras primeras carcajadas. La risa tiene protagonismo en tres ámbitos interconectados: la medicina, la filosofía y la espiritualidad.
EL JUEGO ES PLACER
El juego es una de las formas más antiguas de interacción humana en todas las culturas. En el juego se junta lo físico, mental, estético, social, cultural y místico. Nos permite sorprendernos, explorar, investigar, crear, integrar y aprender.
LA COOPERACIÓN ES CONFIANZA
La cooperación es esencial para la existencia y desarrollo de la sociedad humana, la ciencia, el arte, la educación y los negocios. La cooperación más antigua es entre lo Femenino y lo Masculino. La colaboración equilibrada entre ellos es necesaria para la salud individual y social.
LA TERNURA ES AMOR
La ternura es la expresión más serena, bella y firme del amor. Es un sentimiento ante personas o situaciones que consideramos merecedoras de nuestro amor y cariño puro y gratuito. Hay muchas formas de expresar la ternura, tanto con o sin contacto físico, por ejemplo con palabras, gestos, caricias.
¿QUIÉNES SOMOS?
NAILA QALQILI
Soy ciudadana del mundo. He vivido en 11 países en Medio Oriente, África y Europa. Estudié en 9 instituciones académicas en 4 países. Hablo 5 idiomas. Trabajé como profesora, traductora, corresponsal de TV, diplomática. La vida para mí es movimiento. Y así como todo cambia ¡que yo cambie no es extraño!
Durante muchos años sentía que tenía un mar de raíces en toda la Tierra. Pertenecía a todos los lugares, y no pertenecía a ninguno. Con los años, mi peregrinaje geográfico por el mundo se fue convirtiendo en un peregrinaje interior. Vivir en zonas de guerra, donde hay mucha tristeza, miedo y rabia me hizo valorar la alegría, la ternura y la belleza.
Empecé a abrir nuevas puertas de consciencia. Me formé en Inteligencia Emocional y Relacional, Risoterapia, Arteterapia, Coaching Lúdico y Creativo. También en Coaching Ejecutivo dirigido a empresas y Terapia Gestalt. Así pude hacer un giro en mi trayectoria profesional para alinearme con mi interior y acompañar a otras personas en sus viajes de transformación.
Tomar el relevo de la Escuela de Risoterapia de Barcelona, fundada en 2007, es un regalo y un privilegio para mí. Deseo compartir este regalo de alegría y ternura
con todas las personas que desean conectar con su corazón desde el juego, el arte y la risa.
★ EL AMOR ES ALEGRÍA, TERNURA, PLACER, ACEPTACIÓN, RESPETO Y BELLEZA.
CARME LARIO
Colaboro con la Escuela como formadora y coordinadora del Departamento de Educación. También facilito talleres de risoterapia a nivel local e internacional.
Profesora de Secundaria con 33 años de experiencia. Formada en Coaching Lúdico: Juego Expresivo, Risoterapia, y ‘Proceso Esencia’ para el desarrollo del potencial humano. Máster en Coaching Estructural personal y multipersonal. Formada en Análisis Transaccional y en Psicología Humanista.
Acompaño a las personas a conectar con su esencia, con la parte más genuina de su Ser.
claudia dakhil carcovich
Colaboro con la Escuela acompañando y co-creando en su desarrollo interno. Me especializo en el área de Comunicación, atención a Prensa y Organizaciones.
Dirijo Meet and Map, una asociación dedicada a apoyar el desarrollo de comunidades a nivel internacional basándonos en el alineamiento del propósito consciente en cada persona.
Mi misión es que el mensaje de la Escuela llegue y nutra al mundo.
Ivan Prado
Portavoz de Pallasos en Rebeldía, colectivo internacional en apoyo a los Derechos Humanos. Co-Fundandor de Producciones Teatrales ‘Los Pringados’. Director de Culturactiva SCG. Formado en PNL, Escuela de Movimiento Dramático, Clown y Teatro en Ecole Philippe Gaulier y Risoterapia en Salud Inteligente.
RAMÓN BACH
- Psicólogo general sanitario
- Psicólogo(col.7662) Especialista en rehabilitación psico-social).
- Educador Social.
- Terapeuta Gestalt
- Miembro Psicoterapeuta, reconocido como miembro didáctica y miembro supervisor de la AETG.
- Formación en PNL.
- Formación en Terapia Corporal Sistema de Centros de Energía.
- Psicoterapeuta reconocido por la Fea.
Ana Domingo Rakosnik
Coach, por la escuela EFIC y Licenciada en Periodismo.
Actualmente acompaña procesos terapéuticos y de crecimiento personal a nivel individual y grupal. Co lidera un espacio de meditación y canalización y un círculo de mujeres emprendedoras. Colabora con la escuela como canalizara, terapeuta y comunicadora.
Alberto Jiménez Diaz
Facilitador risoterapia, coaching lúdico y coach personal, apasionado por el desarrollo humano.
Con experiencia en proyectos internacionales basados en la educación no formal con jóvenes dentro del programa Erasmus +, gracias a eso y por qué me encanta viajar, creo que diversidad cultural e intergeneracional es importante en el desarrollo personal.
Certificado en yoga de la risa por laughter Yoga university, formado Laughter Wellness con Sebastien Gendry, coach integral en el instituto superior de coaching y Coach Life en Asha Center.
Formado en clown con Pau Rosell, OhFélix e Ivan Prado.
Paula Baumgartner
Terapeuta Gestalt y Corporal. Especializada en Movimiento Expresivo, Técnicas Psico-corporales y recuperación de la Actitud Lúdica en el adulto.
Formada como Experta en Coach Lúdico y Risoterapia, en Lo Corporal, así como en Terapia Corporal Integrativa (TCI) y en Movimiento Libre y Meditación en Movimiento (Terp). Proceso en Psicología de los Eneatipos del Dr Claudio Naranjo. Licenciada en Periodismo, se inició en el mundo de la Terapia Gestalt hace más de 15 años.
Actualmente acompaña procesos en terapia individual, en grupos de movimiento y a empresas.
Celia Pérez Muñoz
Conferenciante, Formadora y Directora de Proyectos de Diversidad e Inclusión en INTRAMA. Socia Fundadora de Changemakers. Formada en Coaching Lúdico y Creative Problem Solving.
Carmen Lario
Paula BAUMGARTNER
ALBERTO JIMÉNEZ
ENTREVISTA NAILA QALQILI POR MEET AND MAP, EL CAMINO DE REGRESO AL JUEGO Y LA TERNURA.
Naila - Lo que realmente importa con Gerard Estany
RISOTERAPIA CON VOLUNTARIOS DE SALUD. HOSPITAL SANT PAU, BARCELONA.
Ima Sanchis - Entrevista a Naila Qalqili
The brilliant Katie Annice Carr: artist, coach, trainer and founder of Step Up Create interviews Naila Qalqili.
ARTE Y JUEGO. TEMBUILDING. ARTETERAPIA. CREANDO SOCIEDAD DE ALEGRÍA.
RESERVA DE SALAS
Sala diáfana insonorizada 80m2
Equipamiento (incluido en el alquiler): proyector, equipo de música, esterillas, cojines, mantas, nevera, microondas. Sala con espejos (con posibilidad de tapar los espejos cuándo no se necesitan), aire acondicionado y luz natural.
Disponibilidad y precios: A Consultar.